Tag Archives: yeterince

Arabanız yeterince sigortalı değil mi?

Araba sigortası poliçenizin ihtiyaçlarınıza tam olarak uygun olduğu hissini mi kaybettiniz? Belki de aşırı sigortalı hissediyorsunuz ve gerçekten ihtiyacınız olmayan teminat için çok fazla para ödüyor musunuz? O zaman mevcut araba sigortası poliçenize eleştirel bir bakış atmanın ve daha uygun bir seçeneğe geçmeyi düşünmenin zamanı geldi. Finansal güvenliğinizi sağlamak istemeniz …

Read More »

Kevin McCarthy’nin borç tavanını yükseltme tasarısı, yeterince GOP oyu almak için bir dizi çekişmeli son dakika değişikliğinin ardından Mecliste sıkıştı

Kevin McCarthy’nin borç tavanını yükseltme tasarısı, yeterince GOP oyu almak için bir dizi çekişmeli son dakika değişikliğinin ardından Mecliste sıkıştı Kevin McCarthy’nin borç tavanını yükseltme tasarısı, yeterince GOP oyu almak için bir dizi çekişmeli son dakika değişikliğinin ardından Mecliste sıkıştı

Read More »

Yürümeye başlayan çocuğum bazen yemek yemeyi atlıyor, yeterince sebze yiyor mu?

Kaynak: Unsplash Beslenme Tehlikeleri bölümünde, beslenme uzmanı Merel Hoftijzer her seferinde bir Famme okuyucusundan farklı bir soruyu yanıtlıyor. Bu hafta Sara (29), yürümeye başlayan çocuğunun yeterince sebze alıp almadığını merak etti. Sara, “Şapkanın nasıl göründüğüne bağlı,” diyor. ünlü. “Bir gece tabağının tamamını yer ve ertesi gece bir lokma bile yemez. …

Read More »

Bu şekilde, aslında çok meşgul olduğunuzda yeterince egzersiz yaparsınız.

Meşgul, meşgul, meşgul: genellikle egzersiz yapmamak için kullandığınız bir bahane olabilir. Sadece hareket etmek için gerçekten zamanın yok. Zor, çünkü meşgul olduğunuzda bile gerçekten harekete ihtiyacınız var. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlıklı kalmak için haftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersiz yapmanızı önerir. Ama gündeminiz aslında çok doluyken bunu …

Read More »