Kaynak: Pekseller Yorgunluğu kendi yapılacaklar listenizle birleştirmek, üçüncü trimesterde çok zor olabilir. Dengeyi bulmak karmaşıktır, ama ya bu dengeyi daha iyi bir şey için kullanabilseydiniz? Bu yoga pozları doğumu başlatmanıza yardımcı olabilir. Yoga, bedeni ve zihni birleştirmede yardımcı olur. Ayrıca anne adaylarına rahatlama, iyi kan dolaşımı ve hoş bir his …
Read More »