Sporcularda sık görülen sırt yaralanmaları nelerdir?

Bir spor sahasına her girdiğinizde, sahadan yaralı olarak çıkabileceğinizi bilirsiniz. Bu, örneğin, nispeten çok sayıda sporcuyu etkileyebilen bir sırt yaralanması nedeniyle olabilir. Bu tür durumlar hem profesyonel hem de amatör sporcularda sporcularda yaygındır. Spordan kaynaklanan sırt yaralanmaları spora bağlıdır. Sporla ilgili en yaygın sırt yaralanmalarından bazıları aşağıda listelenirken, doktorların bu şikayetleri sıklıkla nasıl tedavi ettiğini de açıklıyoruz.

Lomber burkulmalar ve suşlar

Bu yaralanmalar, spor sahalarında olmak zorunda değil, özellikle spor salonlarında yaygındır. Daha sonra, çok fazla ağırlık kaldırırken veya kaldırmaya çalışırken yanlış bir teknik kullanmaktan kaynaklanırlar. Genellikle belin burkulmaları ve gerilmeleri kendiliğinden düzelir, bu nedenle bir doktora ihtiyacınız yoktur. Örnekleri ibuprofen ve naprosin olan anti-inflamatuar ilaçlar kullanabilirsiniz. Bu, sırt yaralanmanızın tedavisini hızlandırabilir.

Gerilme kırıkları

Tekrarlayan uzatma hareketlerini içeren bir spor yapıyorsanız, omurganızda bir stres kırığı geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Bu, örneğin dalış, dans, jimnastik ve voleybolda olabilir. Pars kırıkları veya spondiloliz olarak da adlandırılan stres kırıkları, omurganın kemikli arka kısmında bir yırtık olduğunda meydana gelir. Bu kırıklar sırtın MRI taramasında görülebilir.

Bu nedenle, bu stres kırıkları, omurganın belirli bir parçası olan pars interarticularis üzerindeki aşırı ve tekrarlayan stresten kaynaklanır. Bu tür bir yaralanma ile belinizde ağrı var. Doktorunuz böyle bir kırığı MRI vücut taramasında görebilir, ancak bunun için bir CAT taraması veya X-ışını da kullanılabilir. Çoğu zaman omurgadaki stres kırıkları istirahat ve sırt desteği ile tedavi edilir. Bazen kırığa bağlı olarak daha agresif bir tedavi gerekebilir.

Servikal yaralanmalar

Bazı sporlarda, belirli yaralanmalar daha yaygındır. Örneğin, Amerikan futbolu oyuncuları genellikle boynunuzda belirli bir yaralanma olan sözde iğnelerden muzdariptir. Bu yaralanmalar servikal sinir köklerinin gerilmesi veya sıkışmasına bağlı olarak omuzda geçici tek taraflı uyuşma veya karıncalanma şeklinde kendini gösterir. Bir iğnenin bir an önce çözülmesi önemli, bu aslında sahada yapılmalı. Bu mümkün değilse, sporcunun acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı vardır. Genellikle bir doktorun tedaviyi belirlemek için şikayetleri daha fazla değerlendirmesi gerekir.