Bu yüzden bugün hindistancevizi yağı çekmeye başlamak istiyorsunuz.

Bugünlerde ağzınızın ve dişlerinizin harika görünmesini sağlamak için yapabileceğiniz pek çok farklı şey var. Örneğin herkes dişlerini beyaz tutmak için elinden gelen her şeyi yapıyor ama bütün bunlar gerçekten o kadar iyi bir fikir mi? Şu anda TikTok’ta viral olan ve ağzınızın sağlığını sağlamak için gerçekten ne yapmanız gerektiğini gösteren hindistancevizi yağı çekme adlı bir hack var.

Yağ çekmenin ağız sağlığınız için pek çok faydası var ve hepsini sizin için sıraladık.

Hindistan cevizi yağı ne çekiyor?

Yağ çekme, dişlerinizi beyazlattığı, nefesinizi tazelediği ve ağız sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirdiği söylenen eski bir Hint halk ilacıdır. Yağ çekme için hindistancevizi yağı kullanımının giderek daha popüler hale gelmesi şaşırtıcı değildir. TikTok’ta bu basit hack tamamen viral oluyor ve giderek daha fazla insan onu kullanıyor.

Ancak yağ çekme tam olarak neyi gerektirir? Yağ çekerek ağzınıza bir çorba kaşığı veya 15 mililitre hindistancevizi yağı koyun ve ardından gargara olarak kullanın. Tükürmeden önce bunu 15 ila 20 dakika yapın.

Avantajlar

Yukarıda okuyabileceğiniz gibi, yağ çekmenin birçok faydası vardır. Yine de hepsi doğru değil, ama size petrol çekmenin tam olarak hangi faydaları olduğunu söylüyoruz. Örneğin ağzınızı düzenli olarak hindistan cevizi yağı ile çalkalamak ağzınızdaki kötü bakterilerin azalmasını sağlar. Bu çok faydalıdır, çünkü dişlerinizde plak oluşmasına neden olan tam da bu bakterilerdir.

Bizi yanlış anlamayın, dişlerinizde bir miktar plak olması tamamen normaldir, ancak çok fazla olması sorunlara neden olabilir. Ağız kokusunu, diş eti hastalıklarını, boşlukları ve diş eti enfeksiyonlarını düşünün. Bu yüzden başlamak kesinlikle kötü bir fikir değil çünkü yağ çekerek tam olarak bu sorunları önlüyorsunuz.

Nootropikler belki de “beyin güçlendiricilerdir” – işte bu takviyeler hakkında bilmek istedikleriniz

Yorumlar

TikTok kullanıcısı Anna Peterson, videosunda kendisinin de yağ çekme işi yaptığını ve bunun ne gibi faydaları olduğunu söylüyor. Ve bu yöntem de takipçileri arasında oldukça popüler görünüyor. Videosuna topluca yanıt veriyorlar. Bir izleyicinin yazdığı gibi: “Karanfil yağı ile karıştırılmış hindistancevizi yağı beni ağrılı bir kanal tedavisi yaptırmaktan kurtardı. daha fazla acı yok! Her sabah çekiyorum (üç yıldır) 🌷”

@annapetersondental

YAĞ ÇEKMEK NEDİR? #oilpulling #oilpullingbenefits #coconutoil #learnontiktok #diştavsiyesi #sağlık #dişsağlığı #sağlıklı #sağlıklıağız #beyazdişler

♬ orijinal ses – Anna Peterson

Diğer takipçiler şunları yazıyor: “Bunu yıllar önce yapardım ve ağzımı daha temiz hissettirirdi. Hepsini unutmuşum, bana gülümsemeyi hatırlattığın için teşekkürler 😁”, “Dişimdeki sert beyaz parçalara o kadar çok beyaz diştaşım vardı ki ve günler/haftalar içinde inanılmaz geldi 👏” Ve “Konuştuğumuz gibi yapıyorum.”

Uyku ritminiz mi bozuldu? Bu şekilde daha iyi uyuyacaksın