bağırsaklarda yapışkan bir tabaka (bu şekilde temizlersiniz)

Eskiden, avcı-toplayıcı olarak yaşarken sadece saf ve taze beslenirdik, şimdilerde bu biraz farklı. Süpermarketler işlenmiş gıdalarla ve içinde ne olduğunu tam olarak bilmediğimiz malzemelerle dolu paketler ve çantalarla dolu. Artık diyetimizde çokça yer alan işlenmiş gıdalar bağırsaklarımızda belli bir yapışkan tabaka bırakırdı: mukoid plak. Nedir ve neden bağırsaklarımızda kalır?

Dürüst olmak gerekirse hiç sahip olmadım mukoid plak yakın zamanda bir tane alana kadar duydum bağırsak detoksu ve üç gün boyunca herhangi bir katı gıda yemedi. Bu özel detoksun fikri bağırsakları terk etmekti. toksinlerden arındırmak. Sonuçta, normalde bütün gün yemek yiyoruz: sabahın erken saatlerinden akşam geç saatlere kadar bir şeyler atıştırıyoruz, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği yiyoruz.

Bağırsaklarımız biraz dinlenir. Ayrıca, ne kadar sağlıklı yemeye çalışırsak çalışalım, az ya da çok yediğimiz işlenmiş gıdalar, bağırsak duvarınıza yapışan yapışkan bir tabaka sağlar. Tanrım!

ne mukoid plak?

Instagram’da detoks yapan genç bir kadının videoları var ve onun mukoid plak sonra kişisel olarak araştırın. Ne hayal etmelisin? nazik sümüksü, lastiksi madde vücudunuzun işlemeyeceği ve bu nedenle kalın bağırsakta kalacağı.

Mukoid plak bu nedenle bir olarak tanımlanır sert, sert plak neden olduğu asitleştirme işlenmiş gıda Daha sonra bağırsak epiteline yapışır. Dolayısıyla bu katman, modern, sağlıksız beslenme alışkanlıklarımızın sonucu olacaktır.

tehlikesi mukoid plak

Bağırsaklarınızda bulunabilen yapışkan tabaka, bağırsak dostu (oksijene de ihtiyaç duyan) bakterileri uzaklaştıracağından ciddi olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Bunun yerine, giderek daha fazla mantar, zararlı bakteri ve virüs birikmektedir. Bağırsaklarınızda iyi ve kötü bakteriler olmak üzere milyonlarca bakteri bulunur ve birbirlerini mükemmel bir denge içinde tutarlar. Artık sağlıklı bir denge olmadığında, bu sorunlara neden olabilir.

Optimal sindirim için öğünler arasında ne kadar beklemelisiniz?

Mukoid plak Bağırsaklarınızdaki yiyeceklerin daha az sindirilmesine ve taşınmasına da neden olabilir, diye yazıyor Natuurdietisten.nl.

gibi besinler karbonhidratlar Ve protein daha az emilebilir ve böylece gidebilir çürümek Ve fermente etmek. Bozulmuş dışkı ve hastalıklar bunu takip edebilir.

İkinci beyin olarak bağırsaklar

Sağlıklı bir bağırsak florası, genel sağlığınız için son derece önemlidir. Etkileri konusunda giderek daha fazla bilimsel araştırma yapılıyor. ruh sağlığımız üzerinde bağırsak sağlığı. Bağırsaklar da ikinci beynimiz olarak görülür.

Bağırsak sistemimizin sağlığı ruh halimizi etkiler. Araştırmalar, depresyonu olan birinin bağırsaklarında daha az belirli bakteri olacağını gösteriyor. Bu nedenle sağlıklı bir bağırsak florası, sağlıklı bir vücut ve sağlıklı bir zihin için çok önemlidir.

bağırsakları temizlemek

Bağırsaklarınız bu günlerde çok fazla dayanmak zorunda. Bununla birlikte, ne kadar çok işlenmiş gıda yersek, vücudunuzun tüm besinleri sindirmesi ve işlemesi o kadar zor olabilir.

Bu yüzden ara sıra gerçek bir tane olması iyi olur. bağırsak temizliği yapmak. Bağırsaklarınızı temizlemenin etkili bir yolu oruç tutmaktır: yemek yememek ve sadece meyve suları (lifsiz), çay veya su içmek. Bunu bir veya daha fazla gün boyunca yapabilirsiniz.

Parmağınızı kıpırdatmadan altılı paket mi çalıştırıyorsunuz? Mümkün

Ayrıca bir tane de yapabilirsin kolonik sulama bunu bağırsaklarınızın suyla temizlendiği yerde yapmak. Bazen tüm artıklardan kurtulmak için birkaç durulama gerekir. mukoid plak Kurtulmak için.

alternatif tıp vs düzenli ilaç

Dönem mukoid plak Batı tıbbı, bağırsaklarda mukoid plağın gerçekten var olduğuna dair hiçbir kanıt olmadığına inandığından, esas olarak alternatif tıpta kullanılmaktadır. Bir kişinin kalın bağırsakta daha kalın mukus geliştirmesine neden olabilecek bazı hastalıklar da vardır. Kanıtlara yönelik bilimsel araştırma mukoid plak çünkü hala duruyor.

Yani doğru olup olmadığı bir tahmin olarak kalıyor. Her halükarda, ilginçtir ve sağlıklı ve bilinçli yemek yemeyi daha da motive eder.

Düşünce için yiyecek!

Bir hata gördün mü? Bize mail atın. Minnettarız.

makaleye cevap:

Mukoid plak: bağırsaklarınızdaki işlenmiş gıdaların neden olduğu yapışkan tabaka (bu şekilde temizlersiniz)

About admin

Check Also

Uzman Peggy de Lange’den bir profesyonel gibi ağ kurmak için 6 ipucu

Pekseller İşinizde ne kadar iyi olursanız olun ve işinizi ne kadar tutkuyla yaparsanız yapın, freelance …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir