Arkadaşlığı incelikle bitirmek mi? Bu 7 yoldan birini deneyin

Bir arkadaşlığı bitirmenin en iyi yolu nedir? Bir sohbet başlatır mısın yoksa kanayarak ölmesine izin mi vermelisin? Birçok insan için zor bir konu. Kimseyi incitmek istemiyorsunuz ama sınırlarınızı da belirtmek istiyorsunuz. Bilimsel araştırmalara göre, insanların arkadaşlığı bitirmesinin yedi yolu vardır. Bundan ne öğrenebiliriz ve en iyi yol nedir?

Son zamanlarda fark ettiniz ki, kız arkadaşınız X ile buluştuğunuzda eve çok az enerjiyle geliyorsunuz ve yeni bir randevu planlamanız sizi biraz belirsizleştiriyor. Hala arkadaş olarak birbirimize uyuyor muyuz, soruyorsun?

Birçok farklı nedenden dolayı arkadaş olarak ayrılabilirsiniz. Dışarı çıkmak, alışveriş yapmak veya egzersiz yapmak gibi her zaman birlikte yaptığınız aktiviteler hakkında farklı düşünmeye başlarsınız. Siz veya kişisel değerler veya görüşler değişir ve artık birbirine uymaz.

Birinizin aşık olması da mümkündür (arkadaş bölgesi uyarısı!) öte yandan ve arkadaşlığı (geçici olarak) arka plana atmanın daha iyi olduğunu. Veya birisi hareket edecek ve etkileşim eksikliği nedeniyle arkadaşlığınız kaybolacak.

İkiniz de aynı sayfada olduğunuz sürece, bir arkadaşlığın sonu her zaman kötü olmak zorunda değildir. Bunu tam olarak nasıl yapıyorsun?

Alçıyı tek seferde çıkarıyor musunuz, çıkarmıyor musunuz?

Bilim adamı Menelaos Apostolou, insanların bir arkadaşlığı nasıl bitirdiğini araştırdı. Kabaca iki yol olduğunu belirtti: ya arkadaşlığı net sözlerle hemen bitirirsin. Yamayı tek seferde çıkarırsınız. Ya da kademeli bir fesih için gidersiniz ve kademeli olarak kendinizi daha da uzaklaştırırsınız.

Arkadaşlık üzerine bilimsel araştırma

Apostolou bunu nasıl araştırdı diye sorabilirsiniz? Bir arkadaşlığı bitirmek genellikle çok kişisel bir meseledir ve standart bir anket sorusunda ele alınamaz. Bilim adamı araştırmayı iki aşamada yürüttü. İlk olarak, 225 kişilik bir ekiple bir arkadaşlığı bitirmeyi nasıl ele aldıkları hakkında röportaj yaptı.

Bu hikayeler, ortak faktörleri belirlemek için analiz edildi. Bu faktörler daha sonra hangi stratejilerin en yaygın olarak kullanıldığını görmek için 469 kişilik başka bir grup üzerinde test edildi.

Apostolou, bunların bir arkadaşlığı bitirmek için en çok kullanılan yedi strateji olduğu sonucuna vardı.

Arkadaşlıkları bitirmenin 7 yolu

Bir arkadaşlığı bitirme konusunda bilimden ne öğrenebiliriz?

1. Onunla vakit geçirmeyi bırakın

Bu strateji yavaş veda kategorisine giriyor. Birbirinizle vakit geçirmeyi bırakırsınız, daha az mesaj atarsınız veya daha az ararsınız, yeni randevuları kendiniz başlatmıyorsunuz daha fazla ve bunu yaptığında kaçınan bir şekilde tepki verir. ‘Bakalım işe yarayacak mı, önümüzdeki dönemde çok meşgul olacağım’ veya ‘Hafta sonumu tam iki ay önceden planlamasam daha iyi olur’ gibi sözler her geçen gün daha sık duyduğunuzu duyduğunuz yorumlar.

2. Sohbet edin

Daha basit bir tip misiniz? Sonra bir konuşma başlatın ve birbirinize dürüstçe ve kendi bakış açınızdan arkadaşlığı bitirmek istediğinizi söyleyin. Neden arkadaşlığın geleceği olmadığını düşündüğünüzü açıklayın ve net sebepler verin. Ben kişisinden konuşun ve hikayeyi kendine sakla.

Bize göre en iyi yol, bunu yapmaktır. yüz yüze bir e-posta veya uygulama aracılığıyla değil, tartışmak için. Bir süredir iyi arkadaşsınız, gerçek hayatta bir sohbet, eski erkek arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın hak ettiği en az şeydir.

3. Daha uzaktan iletişim kurun

Bir arkadaşlığın bittiğini anlamalarını sağlamanın bir başka yolu da daha mesafeli ve daha resmi iletişim kurmak. Araştırma, birçok kişinin kısa mesajlara yalnızca kısa yanıt vermeyi, yalnızca özel durumlarda onlarla iletişim kurmayı ve sanki bir tanıdık veya meslektaşmış gibi daha mesafeli bir tonda konuşmayı tercih ettiğini gösteriyor.

4. Eski erkek arkadaşınızla olumsuz konuşmak

Bunun bir arkadaşlıktan kaçınmanın en açık yolu olduğunu düşünüyoruz: eski arkadaşınızla kaba ve olumsuz konuşmak. Aniden veya kaba bir şekilde arkadaşlığın bittiğini söylemek. Muhtemelen bu yol, esas olarak bir tartışma veya anlaşmazlıktan sonra kullanılır.

5. Anlaşmalardan çıkmak için bahaneler uydurmak

Çoğumuz karşımızdakini incitmekten korkarız ve bu nedenle seçim yapmayı tercih ederiz. gerçeklerden çok bahaneler, araştırma gösterdi. Baş ağrısı nedeniyle davetleri kabul etmemek veya iptal etmek, çok meşgul olmak veya aşırı uyarılmış hissetmek, arkadaşlığın artık yürümediğinin işaretleridir.

6. Yavaşça silin

Diğer kişinin daha az incinmesi ve belki de daha az fark etmesi için teması adım adım azaltın. Yavaşça uzaklaş daha fazla çaba ve enerji gerektirir, ancak arkadaşlığınızı hayatınızın ilerleyen zamanlarında yeniden canlandırabilme avantajına sahiptir. Şu anda birbirinize uygun olmayabilirsiniz ama beş ya da on yıl sonra birbirinizi tekrar bulacaksınız.

7. gölgelenme

Flört ederken gölgelenmenin ne kadar acı verici olduğunu hepimiz biliyoruz, o halde bunu arkadaşlarımıza neden yapalım? Yine de araştırmalara göre bu stratejiyi seçen insanlar var.

Arkadaşlıklarda sınırlar belirlemek size daha fazla güven verir.

gölgelenme açıklama yapmadan teması kesmek anlamına gelir. Cevap vermiyorsun, konuşmayı bırakıyorsun ve eski erkek arkadaşını sosyal medyada ya da telefonunda engelliyorsun. Bize göre bu, en kötü yol bir arkadaşlığı bozmak için

En sık kullanılan strateji nedir?

Daha resmi bir şekilde iletişim kurun, yavaşça kaybolun ve durun birlikte vakit geçirmek bir arkadaşlığı bitirmek için en yaygın stratejilerdir. Bununla Apostolou, çoğu insanın yara bandını bir anda çıkarmamak yerine, dostane bir ilişkiyi kademeli olarak bitirmeyi tercih ettiği sonucuna da varıyor.

Bu da bizi biraz rahatlatıyor, çoğu insan şefkatli ve dostça bir yol bir arkadaşlığı bitirmek. Yapması eğlenceli değil, ama yapacaksan: doğru yap (ve böylece yavaş yol).

Bir hata gördün mü? Bize mail atın. Minnettarız.

makaleye cevap:

İşte bir arkadaşlığı bitirmenin en yaygın 7 yolu (araştırmaya göre)

About admin

Check Also

Uzman Peggy de Lange’den bir profesyonel gibi ağ kurmak için 6 ipucu

Pekseller İşinizde ne kadar iyi olursanız olun ve işinizi ne kadar tutkuyla yaparsanız yapın, freelance …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir