‘Altı saniye öpücüğü’nü hiç duydunuz mu? Bu nihai ilişki hilesidir

seni ne kadar zamandır öpüyorsun yeşillik? Öpücüklerinizin çoğu muhtemelen kısa ve tatlıdır. Aceleyle işe gidiyorsunuz, yemek pişiriyorsunuz ya da uyumak üzeresiniz ve birbirinize hızlı bir öpücük veriyorsunuz. Ama altı saniyelik bir öpücüğün daha iyi bir ilişkinin anahtarı olabileceğini biliyor muydunuz?

‘Altı saniyelik öpücük’

Dr. Bu fikir John Gottman’dan geldi. Ona göre altı saniye partnerinizle bir bağ kurmanız için yeterince uzun. Beyninizdeki meşguliyeti bir süreliğine askıya alır ve partnerinizle olan ana odaklanmanızı sağlar. Yani öpüşmek farkındalık için iyi bir egzersiz olabilir. Ayrıca öpücük, ilişkinizi geliştirmenin en kolay yollarından biridir. Zaman alıcı değildir ve konuşmaya, dinlemeye veya bir sorunu çözmeye gerek yoktur. Partnerinizle fiziksel temas kurmak ve birbirinize yakın hissetmek için sadece bir an.

Avantajlar

Altı saniyelik bir öpücüğün sandığınızdan çok daha fazla faydası var. hadi içine girelim

• Bir bağlantı ritüeli oluşturabilir.
• Daha iyi bir bağlantı sağlayabilir.
• Sevgi dolu bir duygu ve hayranlık uyandırır.
• Partneriniz için takdir yaratır.
• seni öpebilirsin yeşillik daha fazla takdir edin.
• Güçlü bir duygusal bağ ve birbirlerine daha fazla güven oluşturur.
• Daha iyi bir cinsel yaşam sağlayabilir.
• İç huzuru verir ve birbirinize duyduğunuz sevginin bir teyididir.
• Kortizolü (stres hormonu) azaltabilir ve oksitosini (aşk hormonu) artırabilir.

Haydi öpüşelim

Siz ve eşiniz her gün altı saniyelik iki öpüşme yaşarsanız, bu haftada doksan saniyeden az sürer. İlişkinizi geliştirmenin daha kolay bir yolu olmadığını söyleyebilirsiniz. Öyleyse bir deneyelim!

Gerçekten: Kadınlar daha az yakışıklı bir erkekle daha mutlu